Муаллиф арxиви

Sayt admini

Бақбақа ва ажинлар? Ваҳима қилмаймиз, чора кўрамиз!

Бақбақа ва ажинлар? Ваҳима қилмаймиз, чора кўрамиз!

Нима деб ўйлайсиз гўзаллик борасида гап кетганда аёллар нимадан қўрқишади. Албатта, ажинлардан. Бақбақалардан ҳам! Айниқса, бўйиндаги ажин ва бақбақа аёлнинг ёшига ёш қўшиб кўрсатса, бундан-да қўрқинчлиси бўлмаса керак. Лекин ташвишланманг, муаммонинг ечими бор. Бу ҳақда тўлиқроқ косметолог Маҳбуба МАМАНОВА сўзлайди.…
Дин ишлари қўмитаси: “Рўмол – диний либос эмас”

Дин ишлари қўмитаси: “Рўмол – диний либос эмас”

15 август куни Миллий матбуот марказида Дин ишлари бўйича қўмита, Ўзбекистон мусулмонлари идораси, Тошкент ислом университети, Ўзбекистондаги Ислом маданияти маркази, Имом Бухорий, Имом Термизий халқаро илмий-тадқиқот марказлари иштирокида анжуман ташкил этилди. Анжуман «Мустақиллик йилларида виждон ва эътиқод эркинлиги соҳасида эришилган…
Шавкат Мирзиёев ОВИРни бекор қилиб, хорижга чиқиш паспорти жорий қилиш ҳақидаги қарорни имзолади

Шавкат Мирзиёев ОВИРни бекор қилиб, хорижга чиқиш паспорти жорий қилиш ҳақидаги қарорни имзолади

Шавкат Мирзиёев 2019 йилнинг  1 январидан бошлаб чиқиш стикерларини бекор қилиш ва хорижга чиқиш паспорти жорий қилиш ҳақидаги қарорни имзолади. Ушбу йилнинг феврал ойида Шавкат  Мирзиёев вазирлик ва муассасаларга Ўзбекистон паспорт-виза ҳамда кириш-чиқиш тизимини мукаммалаштирувчи чоралар ишлаб чиқишни топширган эди. Хусусан, 1995 йилдан…
Қаҳва ҳақида 10 та факт

Қаҳва ҳақида 10 та факт

1. Эрталаб оч қоринга қаҳва ичиш тавсия этилмайди. Шусиз ҳам организмингиз кортизол гормонини ишлаб чиқариб, тетиклаша олади. Қаҳва учун энг маъқули соат 9-10 ҳисобланади. 2. Бу ичимлик пешоб ажралишини фаоллаштиради, дейишади. Аслида эса кун давомида 2 финжондан ортиқ бўлмаса, безовталанмасангиз…
«Ёшим 26 да. Ҳали ҳайз кўрмаганман…»

«Ёшим 26 да. Ҳали ҳайз кўрмаганман…»

– Икки йил аввал менга бачадон гипоплазмияси ташхиси қўйилди. Ривожланмаган бачадон билан фарзанд кўриш имкони йўқ дейишгач, ажрашдик. Шу ёшимгача ҳайз кўрмаганимни айтганимда эса даволовчи шифокорим аввал қаттиқ койиди, сўнг касаллик варақамга аменорея патологиясини киритиб қўйди. Айтишича, бу бачадон гипоплазмияси…
Бақлажондан «сюрприз» – янгича дўлмадан тотиб кўринг

Бақлажондан «сюрприз» – янгича дўлмадан тотиб кўринг

Зарур масаллиқлар: 2 дона думалоқ бақлажон, 300 гр. мол гўшти қиймаси, 100 гр. пишлоқ, 1 бош пиёз, ярим боғ петрушка, туз. Тайёрланиши: 1. Пиёзни гўштқиймалагичдан ўтказинг-да гўшт қиймасига қўшиб, туз солиб аралаштиринг. 2. Бақлажоннинг ўртасини ўйиб олиб, майдалаб тўғраб, қиймага қўшинг. 3. Бутун бақлажонлар…
Таблеткалар «заҳар»га айланмасин десангиз

Таблеткалар «заҳар»га айланмасин десангиз

Кўпчилигимиз таблеткаларни дуч келган суюқлик билан ичишга одатланганмиз. Айримлар чой, шарбат, компот, қаҳва каби суюқликлар ёрдамида дори ичишга кўникиб қолган. Афсуски, барчамиз ҳам бу йўсиннинг таҳдидини англайвермаймиз. Чунки бу суюқликлар таркибидаги кимёвий моддалар дорилар таркибидаги моддалар билан ўзаро реакцияга киришиши…
Эр билан чиқишишнинг олтин формуласи

Эр билан чиқишишнинг олтин формуласи

Қўшни аёлнинг эри Туркияга оилавий дам олишга олиб кетганмиш. Қайнисинглингиз куни кеча куёв бола олиб берган яп-янги машинани миниб суюнчисини олиб кетди. Сиз эса бундай орзуларга берилишдан фойда йўқ эканини тушунасиз. Йўғ-э? Нега бефойда бўларкан? Ахир айтишади-ку яхши ният ярим…
Қандли диабетда оёқлар парвариши муҳим!

Қандли диабетда оёқлар парвариши муҳим!

Кун давомида жуссамизни кўтариб юрадиган оёқларимизга қанчалар оғирлик тушишинитасаввур қилиш қийин эмас. Айтайлик, оёқ кафтида қадоқ ёки ёриқлар пайдо бўлса, қанчалар азобланамиз! Соғлом одамлар бундай муаммоларни оддий қабул қилишади, бироқ қандли диабетга чалинганлар учун арзимаган зарарланиш ва инфекциялар ҳамоғир асоратларга олиб келиши мумкин. Айниқса, бу дардга қарши узоқ йиллардан берикурашиб келаётганлар ва кексаларнинг оёқларида томирлар зарарланиб, қон айланишибузилади. Устига–устак, қон таркибида қанд миқдорининг ортиқ бўлиши нерв учлариниҳам зарарламай қўймайди. Оқибатда бемор босим, оғриқ ва иссиқликни сезишимкониятидан айрилади. Ваҳоланки, оғриқ одам организми учун жуда зарур, чунки ухавфдан огоҳ этади. Шунинг учун ҳам қандли диабет касаллигида оёқлар парваришига алоҳида эътибор қаратиш талаб этилади. Тери қуриб қолмасин! Ҳар куни оёқларингизни яхшилаб ювинг, яхшиси, болалар совунидан фойдаланинг. Сув ҳароратини ўлчанг (масалан, тирсак билан). Оёқларингиз сувда 5 дақиқадан ортиқ турмасин. Оёқ бармоқлари орасидаги терига…
Бўлажак келинчакларга 20 маслаҳат

Бўлажак келинчакларга 20 маслаҳат

Бир танишим ўз келинлик даври ҳақида сўзлай кетди: «турмушга чиққанимда ҳеч нимани билмайдиган гўл қиз эдим. Қўлимдан китоб тушмай, фақат ўқишни ўйлабман-у, тўйдан кейинги ҳаётим қандай бўлишини хаёлимга ҳам келтирмабман. Ҳозир эсласам, шунчалик ҳам анойи бўладими одам деб, ўзимга ўзим ҳайрон…