Муаллиф арxиви

Sayt admini

Бананнинг биз билмаган 10 фойдали хусусияти

Бананнинг биз билмаган 10 фойдали хусусияти

Бананлар — «фойда» билан «ширин маза» бўлган маҳсулотдир. Унинг таркибидаги витамин ва бошқа моддалар бизнинг организмимизни ҳар томондан ўраб туради. Қуйида унинг кўзга ташланмайдиган фойдали хусусиятлари билан танишамиз. Бироқ бу барча бананларни ҳам ейиш мумкин, дегани эмас. Онкологик касалликлардан профилактика …
Саратон касаллигига учрамайдиган ягона халқ ва узоқ умр кўрувчи хунзакутларнинг сири нимада?

Саратон касаллигига учрамайдиган ягона халқ ва узоқ умр кўрувчи хунзакутларнинг сири нимада?

Оғир парҳезлар, спортзал абонементлари, сеҳрли дори-дармонлар – замонамиз кишилари узоқ умр кўриш ва ёшликни узайтириш учун нималар қилишмайди дейсиз. Универсал эликсир кашф қилингунга қадар турли усуллардан фойдаланишга тўғри келади, лекин улар ҳар доим ҳам самара беравермайди. Эҳтимол, Ҳимолай аҳолиси бундай…
Ҳаж 2017: Ўзбекистон ҳожиларига қандай шароитлар яратиб берилади?

Ҳаж 2017: Ўзбекистон ҳожиларига қандай шароитлар яратиб берилади?

Ўзбекистонлик ҳожилар ҳаж зиёрати, ҳаж ибодатини янада чиройли адо этишлари учун йилдан йилга такомиллашган ва яхшиланган хизмат кўрсатишга қаратилган барча чора-тадбирлар амалга ошириляпти. Жорий йил Саудия Арабистонининг Ҳаж ва умра ишлари вазири доктор Солиҳ Бентиннинг таклифига асосан Ўзбекистон ҳаж делегацияси…
Зираворларни қандай таомлар билан уйғунлаштириш мумкин?

Зираворларни қандай таомлар билан уйғунлаштириш мумкин?

Энг оддий таомлар ҳам зираворлар қўшилганда бетакрор ва ёрқин таомга айланиши мумкин. Моҳирлик билан танланган зираворлар ёғсиз парҳез таомларни ҳам мазали ва ейишли қила олади. Асосийси уларни тўғри уйғунлаштириш ва қўллашда чегарани билишдир. Маҳсулотлар ва зираворлар Товуқ. Кашнич, кардамон, куркума…
Тожик хотин-қизларига атлас кўйлакларда юриш буюрилди

Тожик хотин-қизларига атлас кўйлакларда юриш буюрилди

Тожикистон Фан ва таълим вазирлиги мамлакатдаги барча ўқитувчилар, ўқувчи-талабаларни миллий либосларга кийинтиришга аҳд қилди, деб ёзмоқда Sof.uz нашри. Тегишли фармойиш мамлакатдаги барча таълим масканларига йўналтирилди, дейилади хабарда. Ҳужжатга кўра, 2017 йилнинг 1 мартидан бошлаб барча аёл ўқитувчилар, талаба ва ўқувчи қизлар дарсларга…
Шавкат Мирзиёев маҳалла институтини такомиллаштириш тўғрисидаги фармонни имзолади

Шавкат Мирзиёев маҳалла институтини такомиллаштириш тўғрисидаги фармонни имзолади

Ўзбекистон Президенти Шавкат Мирзиёев маҳалла институтини янада такомиллаштириш чора-тадбирлари тўғрисидаги фармонни имзолади. Бу ҳақда Kun.uz ёзмоқда. Фуқароларнинг ўзини ўзи бошқариш органлари фаолияти самарадорлигини ошириш, маҳалла институтини аҳолига энг яқин ва халқчил тузилмага айлантириш, фуқаролар йиғинларининг муштарак манфаатларини ифода этадиган уюшмага бирлашиш ҳуқуқларини…
Пенсиялар тўлиқ нақд пулда бериладиган бўлди

Пенсиялар тўлиқ нақд пулда бериладиган бўлди

Ўзбекистон президенти Шавкат Мирзиёев февраль ойидан бошлаб барча турдаги пенсия тўловлари ҳеч қандай чекловларсиз тўлиқ ҳажмда, талабаларга эса стипендияларнинг камида 50 фоизини нақд шаклда топшириш ҳақида кўрсатма берди. Бу кўрсатма «Иш ҳақи, пенсия, нафақа ва стипендиялар тўлаш механизмини такомиллаштиришга доир…
Ноодатий никоҳ узуклари қандай кўринишга эга?

Ноодатий никоҳ узуклари қандай кўринишга эга?

Никоҳ узуги нега айнан номсиз бармоққа тақилиши сабабини биласизми? Бунга Қадимги Греция олими Плутарх шундай изоҳ беради: қадимги греклар узукни чап қўл жимжилоғи ёнидаги бармоққа таққан. Айни шундай одат римликларда ҳам бўлган. Бунга Мисрга хос одам жасадини ёриш одатини амалга…
​Қовоқ ости шишига бефарқ бўлманг!

​Қовоқ ости шишига бефарқ бўлманг!

— Ҳар тонг мени бир муаммо қийнайди: кўз ости қовоғим шишиб уйғонаман. Бунинг сабаби ва давоси ҳақида маълумот берсангиз? Шахноза. Самарқанд Саволга олий тоифали шифокор-терапевт Саида Нуритдинова жавоб беради Тонгда ойнага қараб қовоқлари ости шишгани кўрган кишининиг кайфияти бузилиши табиий.…
Таомлар калориясини камайтиришнинг 5 йўли

Таомлар калориясини камайтиришнинг 5 йўли

Ҳозирги пайтда ўзингиз ва яқинларингиз соғлиғини асрашнинг энг самарали йўли – тўғри овқатланишга риоя қилиш ҳисобланади. Бу маслаҳатлар сизнинг кундалик истеъмол қиладиган таомларингизни фойдалироқ ва кам калорияли қилишда ёрдам беришига ишонамиз. Гуручни кокос ёғи қўшиб қайнатинг Гуручни қайнатишда сувга кокос…