Биласизми?

Қаҳва ҳақида 10 та факт

Қаҳва ҳақида 10 та факт

1. Эрталаб оч қоринга қаҳва ичиш тавсия этилмайди. Шусиз ҳам организмингиз кортизол гормонини ишлаб чиқариб, тетиклаша олади. Қаҳва учун энг маъқули соат 9-10 ҳисобланади. 2. Бу ичимлик пешоб ажралишини фаоллаштиради, дейишади. Аслида эса кун давомида 2 финжондан ортиқ бўлмаса, безовталанмасангиз…
Бўлажак келинчакларга 20 маслаҳат

Бўлажак келинчакларга 20 маслаҳат

Бир танишим ўз келинлик даври ҳақида сўзлай кетди: «турмушга чиққанимда ҳеч нимани билмайдиган гўл қиз эдим. Қўлимдан китоб тушмай, фақат ўқишни ўйлабман-у, тўйдан кейинги ҳаётим қандай бўлишини хаёлимга ҳам келтирмабман. Ҳозир эсласам, шунчалик ҳам анойи бўладими одам деб, ўзимга ўзим ҳайрон…
Куз мавсуми модаси: қандай кийимлар урфга киради?

Куз мавсуми модаси: қандай кийимлар урфга киради?

Куз мавсуми бошланишига ҳам саноқли кунлар қолди. Одатда қизлар ва аёллар кийим борасида деярли ҳар доим муаммоларга дуч келадилар. Мазкур мақола орқали 2017-2018 йилларнинг куз-қиш мавсумида либосларда урф бўладиган деталлар ҳақида маълумот берамиз. Бу маълумотлар айниқса, модага амал қилиб яшовчиларга…
Чойдан чирой олинг

Чойдан чирой олинг

Чойнинг фойдали хусусиятлари ҳақида кўп гапирилади. Албатта унда инсон организми учун зарур бўлган элементлар жуда кўп. Чойдан шунингдек, косметика соҳасида кенг кўламда фойдаланилади. Қуйида уларнинг баъзилари билан танишасиз. Сочлар учун Сочларингизни чой билан ювинг, шунда сочларингиз жилоланиб, кўркам кўринишга эга бўлади. Бунинг…
Қандай қилиб уйқуни яхшилаш ва саломатликни асраш мумкин?

Қандай қилиб уйқуни яхшилаш ва саломатликни асраш мумкин?

Қандай қилиб уйқуни яхшилаш орқали соғликни асраш тўғрисида бир неча оддий маслаҳатлар билан танишинг. Тартиб ўрнатишни бошланг: одатланган вақтингиздан 10—15 дақиқа олдин ухлашга ётинг. Қоида бўйича ўринда 7—8 соат вақтингизни ўтказишингиз керак. Сиз қувватнинг ва тетикликнинг ошиб кетаётганини, унумдорлик ўсиб…
Наманган вилояти ҳокими ўқитувчи ва шифокорлар энди қишлоқ хўжалик ишларига жалб этилмаслигини ваъда қилди

Наманган вилояти ҳокими ўқитувчи ва шифокорлар энди қишлоқ хўжалик ишларига жалб этилмаслигини ваъда қилди

Наманган вилояти ҳокими Хайрулло Бозоров Халқаро пресс-клубда ўқитувчиларнинг ободонлаштириш ишларига ҳалигача жалб этиб келинаётгани тўғрисидаги саволга жавоб берди. Kun.uz шу ҳақда ёзмоқда. «Бу бор ҳақиқат, буни яшириб бўлмайди. Уларни нафақат ободонлаштириш ишларида, ҳатто қишлоқ ҳўжалиги ишларида ҳам ишлатиб келдик. Ўқитувчининг ўзининг ишини…
Заргарлик буюмларига акциз солиғи бекор қилинади

Заргарлик буюмларига акциз солиғи бекор қилинади

Президент 10 август куни “Заргарлик саноатини давлат томонидан қўллаб-қувватлаш чора-тадбирлари тўғрисида”ги қарорни имзолади. Ҳужжатга мувофиқ, 2017 йил 1 октябрь кунидан юридик шахслар ва якка тартибдаги тадбиркорлар томонидан қимматбаҳо металлардан заргарлик ва бошқа буюмлар ишлаб чиқариш Марказий банк ҳузуридаги Қимматбаҳо металлар агентлиги…
Қотган нондан фойдаланишнинг 3 усули

Қотган нондан фойдаланишнинг 3 усули

Қотган нон бўлакларини ташлаб юборишга шошилманг. Улар жуда мазали ва тўйимли таомларнинг асосий масаллиғи ҳисобланади. Нонли пудинг Масаллиқлар: қотган нон; 2 стакан сут; 2 дона тухум; 2 чой қошиқ сариёғ; ⅓ стакан шакар; бир чимдим туз; ванилин. Тайёрланиши: Каттароқ идиш…
Уйқу қандай қилиб соғлом тарзда озишга ёрдам беради?

Уйқу қандай қилиб соғлом тарзда озишга ёрдам беради?

Чикаго университетида ўтказилган тадқиқотларда уйқунинг камлиги зарарли эканлиги, айниқса хамирли овқатларга мойилликни келтириб чиқариши аниқланди. Агар сиз уйқуга сарф қилинадиган вақтни қисқартириб, анча ишларни бажариш ёки кўпроқ нарсаларга эришиш мумкин деб ҳисобласангиз, хато қиласиз. Кам ухлаш нафақат соғлиқ учун, балки…
Уй шароитида чойнакнинг ичи қасмоқдан қандай тозаланади?

Уй шароитида чойнакнинг ичи қасмоқдан қандай тозаланади?

Ўз оиладагиларининг соғлиғи ҳақида қайғурадиган ҳар бир кишини сув қайнатиладиган чойнакни қандай қилиб унинг деворларига ўтириб қолган қатлам – қасмоқдан тозалаш керак деган савол қизиқтиради. Шуни эсингизда тутингки, қасмоқни тозалашда қандай усулдан фойдалансангиз ҳам, ундан кейин чойнакни яхшилаб ювиб ташланг,…