Фойдали маслаҳатлар

Қандай қилиб кам сарфлаш ва кўпроқ йиғиш: ёдимиздан кўтариладиган оддий қоидалар

Қандай қилиб кам сарфлаш ва кўпроқ йиғиш: ёдимиздан кўтариладиган оддий қоидалар

Аниқ режалар тузишни ўрганамиз ва майда пулларни банкага солишга одатланамиз. Қандай қилиб камроқ сарфлаш мумкин? 1. Кирим ва чиқимларни ёзиб боринг Пулни пала-партиш ишлатишнинг энг кўп тарқалган сабаби – назоратнинг йўқлиги. Пул қаерга оқиб кетаётганини аниқлаш учун кунлик кирим ва…
Эҳтиёт бўлинг, арилар! Ари чаққанда биринчи ёрдам

Эҳтиёт бўлинг, арилар! Ари чаққанда биринчи ёрдам

Ари чақиши жуда кучли оғриқни келтириб чиқаради ва агар сизнинг организмингизда ари заҳрига аллергик реакцияга мойиллик бўлса, ари чақиши ҳатто ҳалокатли якун топиши ҳам мумкин. Ари чақиши хавфини четлаб ўтиш учун Е иммуноглобулинига таҳлил топшириш керак. Аллергиядан азият чекувчи кишилар…
Иммунитетни кўтаришга ёрдам берувчи ўсимликлар

Иммунитетни кўтаришга ёрдам берувчи ўсимликлар

Табиат бизга жуда кўп табиий бойликлар инъом этганки, биз улардан кундалик турмушимизда самарали фойдаланишимиз лозим. Бизнинг юртимизда доривор ўсимликлар жуда кўп бўлиб, улардан оқилона фойдаланган ҳолда бир қатор касалликларнинг олдини олиш мумкин. Иммун тизими мустаҳкам бўлган инсон ҳар қандай касаллик…
Пул билан муомала қилишнинг биз риоя қилмайдиган 10та қоидаси

Пул билан муомала қилишнинг биз риоя қилмайдиган 10та қоидаси

Ўзгаларнинг маоши билан қизиқиш одобдан эмас – кўпчилик яхши таниш бўлмаган одам билан мулоқотда бундай саволлардан «қочишга» бир неча марта ҳаракат қилган бўлса ажаб эмас. Бироқ баъзида ўзимиз ҳам атрофдагиларни ўта қизиқувчанлигимиз ва ҳаракатларимиз билан ноқулай вазиятга солиб қўяётганимизни сезмай…
Уйни кондиционерсиз салқинлатишнинг 7 усули

Уйни кондиционерсиз салқинлатишнинг 7 усули

Forum Daily жазирама ёз кунларида уйни кондиционерсиз салқинлатишга ёрдам берадиган фойдали маслаҳатларни тўплаб тақдим этди. Вентиляторни ёқинг Муз бўлаги ва вентилятор ёрдамида сунъий океан шабадасини ҳосил қилиш мумкин. Бунда шунчаки муз солинган ликопчани вентилятор қаршисига қўйиш кифоя. Шифтга соат стрелкаларига қарама-қарши…
Яхши ва мазали сосискаларни қандай танлаш ва сифатсиз маҳсулотга учраб қолмаслик мумкин

Яхши ва мазали сосискаларни қандай танлаш ва сифатсиз маҳсулотга учраб қолмаслик мумкин

Албатта, таркибини диққат билан ўқиш керак. Ҳақиқий сифатли сосискалар фақат гўштдан тайёрланади (гўштли субмаҳсулотларсиз ва бошқа гўштни ўрнини босувчи маҳсулотларсиз), тухум, сут ва қаймоқ каби табиий масаллиқлар қўшилади. Айрим ишлаб чиқарувчилар зираворлар ва бўёқлар қўшади. Қонун бўйича ишлаб чиқарувчи маҳсулот…
Жазирама вақтида нималарга амал қилиш керак?

Жазирама вақтида нималарга амал қилиш керак?

Об-ҳавонинг одатдагидан 10 ва ундан юқори даражага кўтарилиши, яъни жазирама (кучли иссиқ) вақтида инсон саломатлиги хавф остида қолиши мумкин. Бундай вақтларда қандай эҳтиёт чораларини кўриш керак ва жабрланганларга қандай ёрдам бериш мумкинлиги борасида Фавқулодда вазиятлар вазирлиги матбуот хизмати маълумот берди, деб…
Рўмолли аёл кун тартиби ёҳуд муслималар учун «Time management»

Рўмолли аёл кун тартиби ёҳуд муслималар учун «Time management»

Шунча ишга қандай улгурасиз? Рўмол ўрабсиз, энди ишламайсизми ёки? Энди уйда ўтирасизми? Ишингиз, илмий ишингиз нима бўлади? Вақтингизни қандай ташкиллаштирасиз? Приоритетларни қандай тузасиз? Агар, бир оз муддат илгари менга бу савол билан мурожаат этганингизда фақат ишлашимни, кўчадаям иш, уйдаям иш…
Юнон ва рим файласуфларидан 5 молиявий маслаҳат

Юнон ва рим файласуфларидан 5 молиявий маслаҳат

Барча даврлар учун долзарб доно маслаҳатлар. 1. Эпиктет, «Энхиридион» Дунёда баъзи нарсалар бизнинг тасарруфимизда бўлса, бошқалари – имкон доирамиздан ташқарида бўлади. Тахмин, шижоат, саъй-ҳаракат, чекиниш ва ҳоказолар – бизнинг тасарруфимизда; тана, мулк, шон-шуҳрат, раҳбарликка тайинланиш кабилар – бизнинг тасарруфимизда эмас. Эпиктет…
Мураккаб услубларсиз моҳир китобхон бўлиш сири

Мураккаб услубларсиз моҳир китобхон бўлиш сири

Ҳафтасига 20 тадан китоб ўқиш учун тез ўқиш техникасини ўзлаштириш, курсларга қатнаш ва онлайн-тренингларда иштирок этиш шарт эмас. Мураккаб бўлмаган услубдан фойдаланиб, бошқаларга қараганда 15 марта тезроқ билим олишингиз мумкин. Бошлаш учун нима қилиш керак Дастлаб китоблар рўйхатини тузинг, кейин…