Гўзаллик

Ёғли тери ва ҳуснбузарлар

Ёғли тери ва ҳуснбузарлар

— Ёшим 22 да. Юзим жуда ёғли бўлгани боис ҳуснбузар жуда кўп тошади. Уй шароитида уларни қандай кетказиш мумкин? Назокат Маҳбуба МАМАНОВА, косметолог: — Ёғли юз териси учун алоҳида парвариш зарур. Сизнинг ҳолатингизда қуйидаги усулни тавсия этишим мумкин. Дорихонадан аччиқтош кукуни…
Қандай қилиб қўл терисини силлиқ ва нафис сақлаш мумкин?

Қандай қилиб қўл терисини силлиқ ва нафис сақлаш мумкин?

Кузги-қишки даврдаги ҳаёт бизни ўзига хос муаммоларга дуч келишга мажбур қилади. Шамолдан қуруқшаб қолган қўлларимиз териси жилвир қоғозни эслатади. Лекин ташвишга тушманг, махсус парваришлаш ёрдамида бу муаммони тезда ҳал қилиш мумкин. Кремни қандай танлаймиз? Куз-қиш мавсумида қўллар терисини парваришлаш учун…
Каттароқ бурунни кичиклаштирамиз

Каттароқ бурунни кичиклаштирамиз

Агар табиатан сизга нозиккина бурун ато қилинмаган бўлса, бу муммо эмас. Тўғри пардоз қилсангиз, кифоя. 1. Xайлайтер суртинг. Энг асосийси, xайлайтер жилосиз ва сизни юз терингиздан 1-2 рангга очроқ бўлсин. Бурун усти бўйича чизиқ тортинг. Сўнг учига нуқта қўйинг. 2.…
Фитнес-парҳез: спортзалда озиш учун нима ейиш керак?

Фитнес-парҳез: спортзалда озиш учун нима ейиш керак?

Фитнес-парҳез — спортча ҳаёт тарзининг тенги йўқ шериги! Лекин унинг ўз сирлари ва ҳийлалари бор. Ҳатто сиз иложи борича тезроқ ортиқча вазндан қутулишга қарор қилган ва жонингиз борича машқ қилишга тайёр бўлсангиз ҳам, эҳтиёт бўлинг: спорт залида озиш нафақат таомнома…
Сочларни даволаш борасида 5 тавсия

Сочларни даволаш борасида 5 тавсия

Дарвонсаль. Бунда махсус ускуна ёрдамида заиф электр токи (100 кГц) билан соч илдизлари даволанади. У лимфа ва қон томирлари фаолиятини яхшилаб, терига антисептик ҳамда қуритувчи таъсир кўрсатади. Шунингдек, у тери остидаги ёғ ажратувчи безлар фаолиятини меъёрга келтириб, ёғли сочлар учун ҳам…
Юздаги «тўр»лардан халос бўламиз!

Юздаги «тўр»лардан халос бўламиз!

Капилляр «тўр»лар юз териси қуруқлиги ва майда томирчалар терига яқин жойлашганидан, қуёш таъсири, ҳароратнинг кескин ўзгариши ва косметика воситалари таркибидаги спирт сабаб юзага келади. Улар ҳуснингизга соя солиши заҳоти уй шароитида ушбу чораларни қўлланг. Томирлари кенгайган сезувчан ва юпқа юз терилари учун 4 чой қошиқ қуруқ маврак ўтини 1 стакан…
Товон ёрилишига қарши тадбирлар

Товон ёрилишига қарши тадбирлар

Танамизнинг ҳар қандай аъзоси каби товонларга ҳам алоҳида эътибор керак. Ноқулай пойабзал кийиш, терисининг ҳаддан ташқари қуриб кетиши ёки сувда (захда) кўп юриш товон ёрилши мумкин. Тўғри, товон ёрилиши инсон ҳаётига хавф солмайди, лекин ташқаридан қараганда, жуда хунук кўринади. Қолаверса,…
Қайси гўзаллик тавсиялари аслида иш бермайди?

Қайси гўзаллик тавсиялари аслида иш бермайди?

Интернетда гўзаллик билан боғлиқ хилма-хил маслаҳатларга дуч келамиз. Ундаги саҳифалар аксарият ҳолларда бир-бирига бутунлай зид нарсаларни тавсия қилади. Келинг, улардан баъзилари қанчалик ҳақиқатга мос келишини таҳлил қилиб кўрамиз. 1-«маслаҳат»: Сочларни тез-тез тараб туриш керак Аслида тароқдан тез-тез фойдаланиш соч толаларининг титилиши ва…
Оёқлар учун парҳез

Оёқлар учун парҳез

Ҳа, айнан оёқларни оздириш учун парҳезшунослар томонидан маxсус парҳез ишлаб чиқилган. Парҳезни ҳар кунлик 15-20 дақиқалик жисмоний машқларбилан бирлаштиришган ҳолда олибборишингиз шарт. Жисмоний машғулотларга эса: югуриш, сузиш, сакраш ва тез юриш киради. Асосий қоидалар: 1 ой ўтиб, озғин ва гўзал оёқлар эгаси бўлишни истасангиз, кунлик рационингизга озгина ўзгартиришлар киритинг. Ёғли гўштлардан, дудланган ва унли маҳсулотлардан, ширинлик, сут ва ёғли сут маҳсулотларидан воз кечишингизга…
Чакамуғ мойи ёрдамида соч ва киприкларни ўстириш мумкинми?

Чакамуғ мойи ёрдамида соч ва киприкларни ўстириш мумкинми?

Чакамуғ мойи (репейное масло) қариқиз илдизларидан олинади. Илдизлар майдаланади ва зайтун, кунгабоқар ва бошқа ёғлар ичига солиб қўйилади. Чакамуғ мойи кўпинча косметикада терини, тирноқлар ва сочларни парвариш қилиш учун ишлатилади. Косметик мақсадларда чакамуғ мойининг ўзини ҳам, турли хил қўшимчалар: прополис,…