Гўзаллик

Ғунча лаблар сирини биласизми?

Ғунча лаблар сирини биласизми?

Энди лаб шаклини ўзгартириш учун жарроҳлик столига ётиш шарт эмас! Шунчаки, қалам ва консилерингиз бўлса бас. Улар ёрдамида ўзингиз истагандек ғунча лаб «чизиб» олишингиз мумкин. Табиийликни йўқотмаслик учун эса қуйидаги тавсияларимизга амал қилинг. Биринчи уринишингиз самара бермаса, кайфиятни тушитрманг. Қўлингиз келишиши учун озроқ…
Юзингиз териси қуруқми?

Юзингиз териси қуруқми?

Юз териси қуруқ, рангсиз ва тортишиб қолгандай туюлса. Йогурт қўшилган мойчечакли ниқоблар фойдали. Йогурт юз терисини юмшатади, намлантиради, мойчечак эса тери тонусини оширади. 1 ош қошиқ мойчечак гулларига 1 стакан сув қўшиб, 10 дақиқа қайнатасиз. Сўнг сузгичдан ўтказасиз. Тайёр бўлган…
Йилнинг совуқ фаслларида семириб кетмаслик учун нима қилиш керак?

Йилнинг совуқ фаслларида семириб кетмаслик учун нима қилиш керак?

Бир ойдан кейин бемалол ўтган йилги жинсиларни ва керакли ўлчамдаги баҳорги кўйлакларни кийишга ёрдам берадиган фойдали маслаҳатлар билан танишинг! Тез-тез овқатланинг Бир кунда уч марта эмас, беш марта енг. Лекин оз-оздан ва ўйлаб: порция муштингиз ўлчамида ва фақат мураккаб углеводлардан…
Қишда тўлишмаслик учун 6 маслаҳат

Қишда тўлишмаслик учун 6 маслаҳат

Ҳарорат пасайгани сари танамизнинг иссиқликка бўлган эҳтиёжи ҳам ортади. Совуқ кунларда бир пиёла қайноқ чой жонга оро киради, албатта. Аммо чойнинг ўзи бўлса кошкийди, унга шоколад, ширин булочка, ҳеч бўлмаганда, шакар ҳамроҳлик қилмаса, томоқдан ўтмайдигандек. Шу тариқа, қарабсизки баҳорга чиқиб,…
Қоматга зарар етказмаслик учун бир кунда қанча мева ейиш мумкин?

Қоматга зарар етказмаслик учун бир кунда қанча мева ейиш мумкин?

Кўпчилигимиз меваларни жуда фойдали деб ҳисоблаймиз. Лекин бу унчалик тўғри эмас. Ҳар қандай мева — шакарнинг манбаи, демак калориянинг ҳам. Келинг, қоматга зарар бермаслик учун аслида бир кунда қанча мева ейиш мумкинлигини кўриб чиқамиз. Мевалар — истеъмол қилинадиган озиқ-овқатларнинг муҳим таркибий…
Сочларни фен ёрдамида тўғри қуритиш қоидалари

Сочларни фен ёрдамида тўғри қуритиш қоидалари

Биз ҳатто соч қуритиш каби жуда оддий жараёнларда ҳам анча кўп хатоларга йўл қўйишимиз мумкин экан. Фенни нотўғри ушлайсиз Сочлар кутикуласини текислаш учун ҳаво оқимини юқоридан пастга томон йўналтириш зарур. Яхшиси фенни бошқарувчи қўлда ушлаган маъқул, бу ҳаракатларнинг бир текис…
Қаҳвадан «мазали ниқоб»

Қаҳвадан «мазали ниқоб»

Қаҳвани хуш кўрсангиз, мана, сизга яна бир «мазали ниқоб». Қаҳвали ниқобни тайёрлаш учун 1 ош қошиқ майдаланган қаҳва, 1 ош қошиқ йогурт ва 1 чой қошиқ зайтун ёғи керак. Барча масаллиқларни яхшилаб аралаштириб, юз терисига аста-секин суртинг. 5 дақиқадан сўнг…
Чиройли қомат сари 4 қадам

Чиройли қомат сари 4 қадам

Иш, уй, болалар ва яна иш… Фитнесга, машғулот залларига боришга вақтингиз йўқми? Қайғурманг! Ушбу машқларни қаерда истасангиз ва қачон xоҳласангиз, бажаришингиз мумкин. 1 ҳафта ўтибоқ натижа сезила бошлайди. 1. Қориндаги ёғлардан халос бўламиз! Стул ёки креслога суяниб ўтиринг. Қўлларингизни текис…
«Юзимда тук пайдо бўляпти»

«Юзимда тук пайдо бўляпти»

–Доим пешонамга сочларимни тушириб юрганим учунми ёки бошқа сабаби борми, юзимда туклар кўпая бошлади. Бу ҳолатда қандай йўл тутишни маслаҳат берасиз? Сарвара, 23 ёш –Аёл ва эркак организмида ҳам, эркаклик ҳам аёллик гормонлари ишлаб чиқилади. Баъзи сабабларга кўра, аёл организмида…
«Жуда озғинман, кийим танлашга қийналаман…»

«Жуда озғинман, кийим танлашга қийналаман…»

–16 ёшдаман. Қорачадан келган, озғин, ўрта бўйли қизман. Юз тузилишим узунчоқ. Айтинг-чи, менга қандай ранглар ва қайси услубдаги либослар тавсия этилади? Гулнора, Самарқанд шаҳри Юлдуз АҲМЕДОВА, стилист-дизайнер: — Сиз учун ёшингизга мос бўлган шим, кофта, тиззагача узунликдаги “коктейл” кўйлаклар ва леггенслар…