Гўзаллик

«Озмоқчиман. Лекин ширинликсиз яшай олмайман!»

«Озмоқчиман. Лекин ширинликсиз яшай олмайман!»

Бир бўлаккина шоколад ейишга қарор қиласизу ҳаммасини паққос туширгандан кейин хушингизни йиғиб оласизми? Нафақат шўрваларни, балки ош, ва ҳатто мантини ҳам нонсиз тановул қила олмайсизми? Энг ёмони, еб бўлгандан кейин ўзингизни баднафсликда айблаб юрасизми? Эҳтимол сизда углеводга қарамлик бордир? Қомат…
Қоринни йўқотишга ёрдам берадиган осон ва самарали машқлар

Қоринни йўқотишга ёрдам берадиган осон ва самарали машқлар

Бу қисқа машқлар сизга ортиқча вазндан тезроқ қутулишга ва қорин мушакларини мустаҳкамлашга ёрдам беради. Ҳар бир қиз хипча бел ва теп-текис қорин ҳақида орзу қилади. Бунга эришиш учун икки йўналишда ишлаш керак: Ортиқча ёғдан қутулиш. Қорин мушакларини, шу жумладан ичкарида…
Ёзда оёқ ва тирноқларда учрайдиган муаммолардан халос бўламиз!

Ёзда оёқ ва тирноқларда учрайдиган муаммолардан халос бўламиз!

Ёз кунлари оёқларимиз тор ва иссиқ туфлилардан чиқиб, эркин, очиқ ёзги пойафзалда яйрайди. Тирноқларни чиройли педикюр қилиб, бежирим «босоножка»ларни кийиб юриш қандай гўзал?! Аммо аксига олиб, айнан ёз кунлари оёқлар билан боғлиқ муаммолар кўпаяди. Аммо яхши парвариш ва эътибор туфайли…
Сочим ипакдек майин бўсин, десангиз…

Сочим ипакдек майин бўсин, десангиз…

Аёлнинг энг гўзал зийнати жилокор ва майин сочларидир. Бунга эришиш учун эса анча маблағу вақтимизни сарфлашга тайёрмиз. Бироқ соч чинданам кўзни қувонтириши учун кўп нарса керак эмас. Доимий парвариш бўлса кифоя. Қуруқ ва синувчан сочлар парвариши борасидаги тавсияларни стилист Фарангиз АВЕЗОВАдан…
Ёзда қандай косметик тадбирларни амалга ошириш мумкин?

Ёзда қандай косметик тадбирларни амалга ошириш мумкин?

Қандай фасл бўлишидан қатъи назар биз, қизлар ҳар доим чиройли ва ёқимли кўринишимиз керак. Лекин йилнинг маълум бир даврида юз ва тана учун қилинадиган косметик амаллар ёқмаслиги мумкин ва кўплаб зарарли натижалар бериши мумкин. Ёзда қилиш мумкин бўлган амаллар Мезотерапия.…
​Бақбақа ва ажинлар? Ваҳима қилмаймиз, чора кўрамиз!

​Бақбақа ва ажинлар? Ваҳима қилмаймиз, чора кўрамиз!

Нима деб ўйлайсиз гўзаллик борасида гап кетганда аёллар нимадан қўрқишади. Албатта, ажинлардан. Бақбақалардан ҳам! Айниқса, бўйиндаги ажин ва бақбақа аёлнинг ёшига ёш қўшиб кўрсатса, бундан-да қўрқинчлиси бўлмаса керак. Лекин ташвишланманг, муаммонинг ечими бор. Бу ҳақда тўлиқроқ косметолог Маҳбуба МАМАНОВА сўзлайди.…
​Қориндаги ортиқча ёғлардан спортсиз xалос бўлиш мумкинми?

​Қориндаги ортиқча ёғлардан спортсиз xалос бўлиш мумкинми?

Қорин соҳасидаги ортиқча ёғлардан азият чекувчи аёл борки барчаси билади: ҳипчабел бўлиш учун кам еб, кўп ҳаракат қилиш керак! Аммо бу қоидага амал қилиш унчалик ҳам осон эмас-да. «Кўп ҳаракат қил ва кам е» қоидаси шак-шубҳасиз самара беради, айниқса, ёшларга.…
Уй шароитида сочларни тўғри бўяш қоидалари

Уй шароитида сочларни тўғри бўяш қоидалари

Мақолада сочларни уй шароитида мустақил тарзда бўяшга қарор қилган аёллар учун маслаҳатлар берамиз. Ранг танлаймиз Бошида сочлар учун бўёқнинг рангини танланг. Бунинг учун ўзингизнинг сартарошингиз ёки мутахассиснинг маслаҳатларидан фойдаланинг. Бу унчалик қийин эмас, асосийси бўёқни сочларда қанча узоқроқ ушласангиз, ранги…
Борини оширамиз, йўғини яширамиз: юз пардозининг янги ҳийлалари

Борини оширамиз, йўғини яширамиз: юз пардозининг янги ҳийлалари

Ҳар бир юзнинг ўз таровати бор, аммо майда камчиликлардан ҳам ҳоли эмас. Бу камчиликларни эса пардоз қутисидаги оддий воситалардан фойдаланган ҳолда камчиликларни яшириш мумкин. Яққол овал Юз шаклини тўғри коррекция қилиш учун зарур воситалар: юз териси рангига айнан мос тонал креми, сал…
Юздаги доғлардан халос бўлишнинг замонавий 6 усули

Юздаги доғлардан халос бўлишнинг замонавий 6 усули

Ёз келгач, кўпчилик аёллар юзларида пайдо бўлган қуёш “из”ларидан шикоят қилишади. Бодринг ҳам, қатиқ ҳам фойда бермай қўйганида эса «Ойнинг ҳам юзида доғи бор» деб ўзларига тасалли беришдан ўзга чора топишмайди. Севимли «Суғдиёна» газетасининг ижодкорлари ва косметолог Маҳфуза МАМАНОВА фақат…