Гўзаллик

Туғруқдан кейинги қорин муаммоси…

Туғруқдан кейинги қорин муаммоси…

Қуйидаги машқларни мунтазам бажариб борсангиз, қорин мушакларини чиниқтириб, таранглашишига эришишингиз мумкин. 1. Ён тарафингиз билан ётинг. Аввал ўнг, сўнг чап оёқни юқорига кўтариб, қайчи машқини бажаринг. Бу машқ бўксадан қорин мушакларига зўриқиш тушишини таъминлайди. 2. Кукрак билан ётинг. Нафас олганда…
Юзингизни уй шароитида озиқлантириш учун ниқоблар

Юзингизни уй шароитида озиқлантириш учун ниқоблар

Бу ниқобларни юзингизга ҳафтада икки марта суртиб, 15-20 дақиқадан кейин ювиб ташланг. Натижасини кўриб, тан беришингиз аниқ! Қуруқ ва нормал юз териси учун олмали озиқлантирувчи ниқоб: 1 ош қошиқ сарёғни олма ва тухум сариғининг қириндиси билан қўшамиз. Унга 1 чойқошиқ…
Сочлар жилосини уй шароитида қайтариб бўладими?

Сочлар жилосини уй шароитида қайтариб бўладими?

Сочлар саломатлигини уларнинг табиий жилвасига кўра билиш мумкин. Витамин етишмаслиги, турли зарарли бўёқлар, турмаклаш каби ҳолатлар доим ҳам сочларимизга ижобий таъсир кўрсатавермайди. Сочлар “гуллаши” ва тез тўкилиши каби ҳолатларга аёллар кўп дуч келишади. Уй шароитида сочлар парвариши унчалик кўп сарф-харажат…
Олимлар озишнинг янгича 4 усули ҳақида…

Олимлар озишнинг янгича 4 усули ҳақида…

1. Гарвард университети олимлари ширинлик истеъмол қилиш оқибатида келиб чиққан ортиқча тана вазнга эга аёллар ўртасида антиқа тажриба ўтказишди. Иштирокчиларнинг ҳар бирига икки қисмга ажратилган шоколад тарқатилди. Тажриба шартига кўра ширинлик ўрамидан аста-секинлик билан олиниб, ейилди. Тадқиқот мақсади ширинлик ўрамининг…
Сепкилларсиз ҳаёт сари 5 қадам

Сепкилларсиз ҳаёт сари 5 қадам

Баҳорнинг гашти ўзгача. Бироқ офтобнинг ёрқин нурлари кўпчилик қизларимизни бироз чўчитади. Ахир бу нурлар таъсирида сепкиллар пайдо бўлади-да. Ёки борларининг ранги тўқлашади. Шундай ажойиб фаслни пана-панада бекиниб ўтказиш увол! Ундан баҳраманд бўлиб қолиш керак эмасми? Муаммонгиз ҳақида эса ўйламанг. Сиз…
Тишларни уй шароитида оқартиришнинг 7 усули

Тишларни уй шароитида оқартиришнинг 7 усули

AdMe тишларни уй шароитида оқартириш ва мустаҳкамлашнинг баъзи усулларини келтириб ўтди. Ўз қўлларимиз билан оқартирувчи паста 1 чой қошиқ куркума кукунини шу миқдордаги тоза кокос ёғи ва 2—3 томчи ялпиз ёғи билан аралаштирамиз. Оддий тиш пастаси каби қўллаймиз. Бундай аралшма…
Тирноқларингиз синувчан ва мўртми?

Тирноқларингиз синувчан ва мўртми?

Муаммонинг ечими бор! 1 ош қошиқ ош тузини илиқ сувда эритиб, 2 томчи йод эритмасини қўшинг. Енгил аралаштиринг-да, 15 дақиқага қўлларингизни солиб ўтиринг. Тузли ванна синувчан тирноқлар учун жйда фойдали. Фақат бир шарти бор: муолажадан сўнг қўллар чайилмайди ва 15…
Сепкилни уй шароитида қандай бартараф этиш мумкин?

Сепкилни уй шароитида қандай бартараф этиш мумкин?

Баҳорда ва эрта ёзда петрушка барглари ва поясидан ниқоб тайёрласангиз, кузда бу ниқобни унинг илдизидан тайёрланг. Бунинг учун петрушка гўштқиймалагичдан ўтказилиб (2 ош қошиқ бўлсин), тозаланган юзга 20-30 дақиқага суртиб қўйилади (кўз атрофидан ташқари). Сўнг совуқ сувда ювиб, ҳали нам…
Тирноқларни мустаҳкамлаймиз

Тирноқларни мустаҳкамлаймиз

Агар тирноқлар ҳар доим қатлам-қатлам ҳолда ва синаётган бўлса, модада бўлган маникюр масаласи кейинга қолдирилади. Бизнинг маслаҳатларимизга амал қилган ҳолда тирноқларингизни мустаҳкамланг ва мавсумнинг энг оммабоп трендларини синаб кўринг. Тирноқ остини мустаҳкамлайдиган базалардан фойдаланинг Мўртликнинг асосий сабаби — қуруқ тирноқ…
Уй шароитида юз рангини яхшилаймиз

Уй шароитида юз рангини яхшилаймиз

Қиш фаслида ёруғлик таъсири етишмаслигидан ва иситилган хоналарда етарлича қуриб улгурган юз териси оч кулранг тусга киради. Қандай қилиб терини тоза ва порлаб турадиган кўринишга келтириш тўғрисида айтмоқчимиз. Шакар Шакар — нафақат ширин таъм берувчи, балки ажойиб тозаловчи восита ҳам…