Гўзаллик

Табиий гўзалликни ва ёшликни сақлаб қолиш учун нима қилиш керак?

Табиий гўзалликни ва ёшликни сақлаб қолиш учун нима қилиш керак?

Бугунги кунда гўзаллик – бу бенуқсон юз ёки келишган қомат дегани эмас. Гап аёлларга табиат томонидан ато этилган табиий гўзаллик тўғрисида кетяпти. Бизнинг мақоламизни ўқиб бу гўзалликни қандай қилиб сақлаб қолиш ва ёш кўриниш ҳақида билиб оласиз. Ўзингиздек бўлинг Агар…
Ажинларга қарши курашамиз

Ажинларга қарши курашамиз

Мақолада ажинга қарши усулларнинг энг оддий ва осонларини келтириб ўтамиз. Ажинга қарши массаж Бундай массаж терини намлантириб, ундаги сув балансини тиклайди. Юз терисини кокос ёки бодом ёғи билан массаж қилишингиз мумкин. Кўз тагидаги ажинларни йўқотиш учун канакунжут мойи қўл келади. Ажинга…
​Юз учун баҳорий ниқоблар

​Юз учун баҳорий ниқоблар

Совуқ кунларда юзлар қуруқлашади. Баҳорда эса улар, албатта, парвариш талаб қилади. Қуруқ ва дағаллашган юз териси учун эса қуйидаги оддий, аммо жуда самарили ниқоблардан фойдаланишни тавсия этамиз. Сули ёрмасидан 3-4 ош қошиқ сули ёрмасини қайноқ сутга солиб, аралаштиринг. Ҳосил бўлган…
Тамаддилар озишга ёрдам берадими?

Тамаддилар озишга ёрдам берадими?

Асосий овқатланишлар орасидаги тамаддилар вазн йиғишга ёрдам беради деган фикрлар мавжудлиги кўпчиликка маълум. Лекин, олимлар томонидан бу фикрнинг нотўғри эканлиги исботланди. Яъни, бу тамаддилар озиш учун жуда керакли экан. Парҳезшунослар томонидан тез-тез ва майда майда овқатланиш қондаги қанд миқдорини ўзгариб…
Брекетлардан кейин юз қандай ўзгаради?

Брекетлардан кейин юз қандай ўзгаради?

Ҳамма ҳам табиат инъоми бўлган бир текис ва чиройли тишлар соҳиби бўлавермайди. Агар сиз брекет тақишни хоҳламаётган бўлсангиз, бизнинг мақоламиз орқали уларни таққандан кейин юзингизда содир бўладиган ўзгаришлар тўғрисида билиб олишингиз мумкин. Юз шакли Брекетлар тақиш охирида юз шакли ўзгариши…
Соч ўсишини қандай тезлаштириш мумкин?

Соч ўсишини қандай тезлаштириш мумкин?

Узун ва қалин сочлар — кўпчилик қизларнинг орзуси. Бироқ ҳамма ҳам узун сочларни ўстира олмайди. Баъзан улар исталган узунликка етмасдан синувчан бўлиб қолади. Бундай муаммоларнинг олдини олиш учун сабабларни аниқлаб, сочлар учун ташқи ва ички парваришни таъминлаш лозим. Сочлар ўсишига…
Сочлар барвақт оқара бошласа…

Сочлар барвақт оқара бошласа…

50 ёшдан кейин соч оқариши табиий ҳолат ҳисобланади. Лекин 20 ёки 30 ёшда сочнинг оқара бошлаши ташвишланишга арзийдиган сабаб бўлиши мумкин. Жигар фаолиятининг издан чиқиши, қалқонсимон без фаолиятининг пасайиши, руҳий зарба ва асабнинг зўриқиш ҳолатлари сочнинг эрта оқаришига олиб келувчи…
Яшил ловия ёрдамида озамиз

Яшил ловия ёрдамида озамиз

Яшил ловия таркибида организм учун муҳим ҳисобланувчи кўп миқдорда нутриентлар борлиги ва озиш жараёнига ижобий таъсири сабабли парҳез таомлар тайёрлашда кўп ишлатилади. 100 грамм яшил ловия бор-йўғи 23 калорияни ташкил қилади. Шунинг учун бу маҳсулот парҳезли таомларнинг мукаммал қисми ҳисобланади.…
Ажинлар пайдо бўлишининг олдини оламиз

Ажинлар пайдо бўлишининг олдини оламиз

Хўш, ажинлар пайдо бўлишини қандай бартараф қилиш мумкин? Ажинларга қарши курашишда юз мушаклари учун машқлар бажариш ва терини парваришлашни бирга қўшиб олиб бориш зарур. Ёмон одатлардан қутулиш Бағбақа ва бўйиндаги ажинлар пайдо бўлишининг олдини олиш учун иякни пастга қисиш одатини…
Ёш кўриниш учун қандай одатлардан воз кечиш керак?

Ёш кўриниш учун қандай одатлардан воз кечиш керак?

Шундай одатлар борки, улар кишининг эрта қаришига олиб келади. Хўш, ёш кўриниш учун қандай одатлардан воз кечиш талаб қилинади? Ҳиссиётлилик Ҳиссиётни билдириш ичда сақлашдан кўра яхши ҳисобланса ҳам, оқибатда юзингизда мимик ажинлар пайдо бўлади. Қўлқоп ва қуёшдан ҳимоя қилувчи кўзойнак…