Гўзаллик

​Қориндаги ортиқча ёғлардан спортсиз xалос бўлиш мумкинми?

​Қориндаги ортиқча ёғлардан спортсиз xалос бўлиш мумкинми?

Қорин соҳасидаги ортиқча ёғлардан азият чекувчи аёл борки барчаси билади: ҳипчабел бўлиш учун кам еб, кўп ҳаракат қилиш керак! Аммо бу қоидага амал қилиш унчалик ҳам осон эмас-да. «Кўп ҳаракат қил ва кам е» қоидаси шак-шубҳасиз самара беради, айниқса, ёшларга.…
Уй шароитида сочларни тўғри бўяш қоидалари

Уй шароитида сочларни тўғри бўяш қоидалари

Мақолада сочларни уй шароитида мустақил тарзда бўяшга қарор қилган аёллар учун маслаҳатлар берамиз. Ранг танлаймиз Бошида сочлар учун бўёқнинг рангини танланг. Бунинг учун ўзингизнинг сартарошингиз ёки мутахассиснинг маслаҳатларидан фойдаланинг. Бу унчалик қийин эмас, асосийси бўёқни сочларда қанча узоқроқ ушласангиз, ранги…
Борини оширамиз, йўғини яширамиз: юз пардозининг янги ҳийлалари

Борини оширамиз, йўғини яширамиз: юз пардозининг янги ҳийлалари

Ҳар бир юзнинг ўз таровати бор, аммо майда камчиликлардан ҳам ҳоли эмас. Бу камчиликларни эса пардоз қутисидаги оддий воситалардан фойдаланган ҳолда камчиликларни яшириш мумкин. Яққол овал Юз шаклини тўғри коррекция қилиш учун зарур воситалар: юз териси рангига айнан мос тонал креми, сал…
Юздаги доғлардан халос бўлишнинг замонавий 6 усули

Юздаги доғлардан халос бўлишнинг замонавий 6 усули

Ёз келгач, кўпчилик аёллар юзларида пайдо бўлган қуёш “из”ларидан шикоят қилишади. Бодринг ҳам, қатиқ ҳам фойда бермай қўйганида эса «Ойнинг ҳам юзида доғи бор» деб ўзларига тасалли беришдан ўзга чора топишмайди. Севимли «Суғдиёна» газетасининг ижодкорлари ва косметолог Маҳфуза МАМАНОВА фақат…
Сочлар «гуллаши»нинг олдини оламиз

Сочлар «гуллаши»нинг олдини оламиз

Кўпчилик хотин-қизлар сочларининг учлари гуллаб кетаётганидан нолийди. Мақолада бундай ҳолатнинг олдини олиш борасида маслаҳатлар бермоқчимиз. Мунтазам равишда сочларингизни кестиринг Биз ҳар ой сочларни кестиришни маслаҳат бермоқчи эмасмиз, лекин буни мунтазам равишда ва зарурият туғилганда, ҳеч бўлмаса ярим йилда 2-3 марта…
Юз терисидаги тешикчаларни уй шароитида торайтириш усуллари

Юз терисидаги тешикчаларни уй шароитида торайтириш усуллари

Юз терисидаги тешикчалар орқали тери нафас олади. Демак, улар керак! Аммо улар кенгайган бўлса, чора кўриш шарт. Қуйида биз теридаги тешикчаларни уй шароитида торайтириш усулларини келтирамиз. Нима зарари бор? Аввало, бу тешикчаларни нима учун торайтириш кераклиги ҳақида икки оғиз сўз.…
Ёз қуёшидан терини қандай муҳофаза қилиш мумкин?

Ёз қуёшидан терини қандай муҳофаза қилиш мумкин?

— Қуёшнинг тафти суякларга қувват, – дейдилар онам. Ҳақиқатан ҳам қуёш суякларга қувватдир, аммо юз териси офтоб нурлари остида қуруқшаб, тортишиб қолгандек бўлаверади. Натижада кўз атрофидаги ажинлар кўпайиб бораётгандек… Ёз қуёшидан терини қандай муҳофаза қилиш мумкин? 1-қоида: тўғри тозалаш Терини…
Лабларнинг ёзги парвариши

Лабларнинг ёзги парвариши

Асалли пилинг 2 ош қошиқ асалга 1 ош қошиқ шакар солинг. Бирор дақиқага микротўлқинли печга ёғи сув буғига қўйинг. Аралашмани иссиқ ҳолида лабларингизга суртинг. Бармоғингиз билан уқаланг. Сўнгра иссиқ сув билан ювиб, лабларингизга бальзам суртинг. Мевали ниқоблар Лабларни озиқлантириб, намлантиради,…
Соғлом ва гўзал сочлар ҳам иссиқ ҳавода парваришга муҳтож!

Соғлом ва гўзал сочлар ҳам иссиқ ҳавода парваришга муҳтож!

Иссик ҳавода сочларимиз жуда парваришга муҳтож бўлади. Қишки витаминсизлик, совуқ ҳаво ва бош кийимини мунтазам кийиб юриш оқибатида улар ўз жилосини йўқотиб, заифлашиб ва хиралашиб қолади. Сизга уй шароитида қўллаш мумкин бўлган бир қанча муолажаларни тавсия этамиз. Озгина ҳафсала қилсангиз,…
Ёз олди муолажалари: буни билишингиз шарт!

Ёз олди муолажалари: буни билишингиз шарт!

Ёз келаяпти! Ўз-ўзидан инсоннинг кайфияти томошаталаб, саёҳат хушловчи бўлиб қолади. Бундай жойларга бориш учун эса албатта чиройли кўринишда бўлишни истаймиз. Саҳифамизда ёз олдидан қандай муолажаларни ўтказиш мумкин-у, қайсиларини кузги мавсумга қолдириш кераклиги ҳақида сўз юритамиз. Экспертимиз дерматокосметолог Сурайё МИРСОДИҚОВА юз…