Саломатлик

Юқори қон босимида нималар ёрдам беради?

Юқори қон босимида нималар ёрдам беради?

Қон босимининг ошиши — бу фақат кексаларда учрайдиган касаллик эмас. Бу хасталик билан зарарли дори-дармонларсиз қандай курашса бўлади?  Маълум бир озиқ-овқатларни истеъмол қилиш мумкин.  Шундай қилиб, агар сизнинг қон босимингиз кўтарилаётган бўлса, таомномангизга нималар қўшиш мумкин? Гипертония касалига дучор бўлганлар…
Қулоқни пахтали тампон билан тозалаш – кони зарар

Қулоқни пахтали тампон билан тозалаш – кони зарар

Мутахассисларнинг таъкидлашича, пахта ёки шунга ўхшаш юмшоқ воситалар билан қулоқларни тозалаш қулоқ йўлларида янги муаммоларни келтириб чиқаради. Айниқса, ёш болалар бундан умуман фойдаланмасликлари лозим. “Пахта тампони билан қулоқларни тозалаш зарарлидир. Бунинг ўрнини босувчи янги воситалар устида иш юритилмоқда”, дейди оториноларинголог.…
Пардоз воситалари аллергияга сабабми?

Пардоз воситалари аллергияга сабабми?

Косметик воситалар ҳеч муболағасиз ҳаётимизнинг бир қисмига айланиб улгурди. Жуда бўлмаганда антиперспирант ёки атирлардан кунига бир марта фойдаланамиз. Бироқ улар аллергияга сабаб бўлса-чи? Воситадан воз кечиш шартми ё бошқа чораси борми? Шу саволлар билан дерматолог Нодира АКРОМОВАга юзландик. Белгилари қандай?…
«Оёғим терлашидан бездим…»

«Оёғим терлашидан бездим…»

– Кўпдан бери оёқимдаги нохуш ҳиддан қийналаман. Қилмаган ишим қолмади, ҳисоб, бари бефойда. Ванналар, ҳидли пайпоқлар, чайинишни-ку, канда қилмайман. Менга нимани маслаҳат берасиз, бу муаммодан қандай қилиб фориғ бўлишим мумкин? Эркаклардаги оёқ ҳидланишининг чорасини айтсангиз?.. Савол «СМС» орқали келган Саволга…
Контакт линзаларнинг афзалликлари ва камчиликлари нимада?

Контакт линзаларнинг афзалликлари ва камчиликлари нимада?

Контакт линзалар аллақачон миллионлаб кишилар ҳаётининг ажралмас қисмига айланган, чунки улар ёрдамида нафақат кўриш қобилиятини тўғрилаш, балки кўз рангини ўзгартириш ва ҳатто баъзи касалликларни даволаш ҳам мумкин.  Лекин кўпчилик, линзаларни тақиш баъзи ноқулайликларга олиб келишидан хавотир олишади. Уларнинг афзалликлари ва…
Операция йўли билан туққан аёллар табиий йўл билан туғиши мумкинми?

Операция йўли билан туққан аёллар табиий йўл билан туғиши мумкинми?

Кесар йўли билан туққан аёллар кейинги ҳомиладорликларида табиий йўл билан туғишни истайдилар. Бунинг иложи борми? Кесар йўли билан туққан аёлнинг кейинги туғиши табиий бўлиш имконияти 60-80 фоизни ташкил этади. Бунга кўплаб факторлар таъсир қилиб, улардан бири илк туғруқ кесар йўли…
Кексаликка қадар тишларни соғлом сақлаб қолиш сирлари

Кексаликка қадар тишларни соғлом сақлаб қолиш сирлари

Тишларимизнинг тақдири бир қарашда аввал бошидан маълумдек: сут тишлари чиқади, уларнинг ўрнини доимийлари эгаллайди, улар ҳам вақти-соати келганда тўкилиб кетади… Тишларнинг соғлом қолиши ёхуд тез зарарланиб, тушиб кетиши меросийликка, табиий шароитга, овқатланишга ҳамда ҳаёт сифатига боғлиқ. EcoNet нашри бу алгоритмдан…
«Фарзандли бўлгач, кўзим хиралашди»

«Фарзандли бўлгач, кўзим хиралашди»

Қизим дунёга келгач, кўриш қобилиятим пасайди. Чамаси олти-етти ой давомида узоқдаги нарса-буюмни хира кўрдим. Тиббий текширувлар туғруқ асоратида кўз парадасининг шикастлангани, юзаси ғадир-будир кўринишга келганини кўрсатди. Шифокор хавотирга ўрин йўқ, вақти – соати билан ўтиб кетади, деган бўлсада, баъзида узоқни…
Саратон касаллигидан даволаниш ва олдини олишнинг табиий усуллари

Саратон касаллигидан даволаниш ва олдини олишнинг табиий усуллари

Саратон касаллиги оломон орасида жуда ваҳимали касаллик ҳисобланади. Бу касалликни фақат шифохонада даволаш мумкин, деб ўйлашади. Аммо бу хато фикр. Биз сизга саратон касаллигини уй шароитида даволаш сирларини ўргатамиз. Қуйидаги маҳсулотларни топиш жуда осон ва улар дардингизга шифо бўлади. 1.…
Бош оғриғидан таблеткаларсиз халос бўлиш йўллари

Бош оғриғидан таблеткаларсиз халос бўлиш йўллари

Бош оғриғига сабаб бўлувчи омиллар бир қанча. Оғриқдан таблеткаларсиз қутулишга уринган маъқул. Ана шундай усуллардан энг яхшиларини қуйида келтирамиз. Бош оғриғида муздек компресc фойда бериши мумкин. Муздай сувга ботирилган матони пешона ва чаккага қўямиз. Яна ҳам яхши фойда бериши учун…