Саломатлик

Доимо музлаб қолувчи қўллар нимадан далолат беради?

Доимо музлаб қолувчи қўллар нимадан далолат беради?

Қон айланишининг бузилиши – қўлларнинг совуқ ҳолатга олиб келувчи энг кўп тарқалган аломат. Қўл учлари хаттоки илиқ ҳавода ҳам музлаб қоладими? Бунинг сабаблари турлича бўлиши мумкин: ҳаракатсизлик натижасида қўллар қаваришидан тортиб жиддий патологиягача. Бу ҳолда зудлик билан шифокорга мурожаат этиш…
Сочлар барвақт оқара бошласа…

Сочлар барвақт оқара бошласа…

50 ёшдан кейин соч оқариши табиий ҳолат ҳисобланади. Лекин 20 ёки 30 ёшда сочнинг оқара бошлаши ташвишланишга арзийдиган сабаб бўлиши мумкин. Жигар фаолиятининг издан чиқиши, қалқонсимон без фаолиятининг пасайиши, руҳий зарба ва асабнинг зўриқиш ҳолатлари сочнинг эрта оқаришига олиб келувчи…
Бош оғриғи сабаблари

Бош оғриғи сабаблари

Бош оғриғи кўплаб касалликларнинг белгиси, бироқ соғлом бўлишингизга қарамасдан, бундай оғриқлар сизни безовта қилса, бунинг сабабларини аниқлаб олишингиз зарур. Қуйида бош нега безовта қилиши ва бу билан қандай курашиш мумкинлигини таҳлил қиламиз. 1-сабаб: Организмга сув етишмаслиги Бош оғриғининг энг кўп тарқалган…
Шамоллашни эфир ёғлари ёрдамида даволаш йўллари

Шамоллашни эфир ёғлари ёрдамида даволаш йўллари

Йилнинг совуқ мавсуми ўзи билан олиб келувчи турли шамоллаш хасталикларини нафақат дори воситалари, балки табиий воситалар, масалан, эфир ёғлари ёрдамида даволаш ҳам мумкин. Улар бактерияларни ўлдириш хусусиятига эга эканлиги, шунингдек, иммун тизими фаолиятини фаоллаштириши туфайли шамоллашни жуда тез бартараф этади.…
Диабет белгилари: Комага тушмаслик учун нималарга эътибор бериш керак?

Диабет белгилари: Комага тушмаслик учун нималарга эътибор бериш керак?

Сўнгги 25 йил ичида диабет билан касалланувчи катта ёшлилар сони тўрт баробар (!) ошди. Дунёда 400 миллиондан зиёд диабетга чалинган кишилар бор. Бу ҳақда Kun.uz ёзмоқда. Диабет нима ва у қандай бўлади? Диабет — моддалар алмашинуви, аниқроғи инсулин билан боғлиқ сурункали…
​Қовоқ ости шишига бефарқ бўлманг!

​Қовоқ ости шишига бефарқ бўлманг!

— Ҳар тонг мени бир муаммо қийнайди: кўз ости қовоғим шишиб уйғонаман. Бунинг сабаби ва давоси ҳақида маълумот берсангиз? Шахноза. Самарқанд Саволга олий тоифали шифокор-терапевт Саида Нуритдинова жавоб беради Тонгда ойнага қараб қовоқлари ости шишгани кўрган кишининиг кайфияти бузилиши табиий.…
Соғлом уйқу қоидалари

Соғлом уйқу қоидалари

Бу мақолада сиз тўғри ухлашни ўргатувчи қоидалар билан танишасиз. Биринчи қоида Тунги уйқу тахминан 8 соат давом этиши лозим. Маълумки, уйқу фазаларга бўлинади ва тўйиб ухлаш учун чуқур уйқу фазаси тунги соат 2.30 га тўғри келиши шарт. Демак, айни ярим…
​Бўшашган, қонаётган ва яллиғланган милкни даволаш усули

​Бўшашган, қонаётган ва яллиғланган милкни даволаш усули

Кўпчилик тиш юваётган пайтда милкларининг қонашига унча аҳамият бермайди. Ваҳоланки, айнан шу ҳолатдан кейин оғзидан ҳид келишидан тортиб тиш бўшаб қолиши ва тушишигача бўлган асоратлар юз беради. Бугунги мавзумиз айнан шу муаммога тегишли. Милк қонаши ва бўшаб қолишининг сабаблари ҳамда…
​Қалқонсимон без қалқондек мустаҳкамми?

​Қалқонсимон без қалқондек мустаҳкамми?

Қалқонсимон бездаги тугунлар хавфлими? Улар ҳақида тўлиқ маълумот берсангиз. Ҳожиқурбон Машарипов Тошкент Саволга олий тоифали шифокор эндокринолог Наталья Ни жавоб беради. — Қалқонсимон бездаги тугунлар борлиги профилактик кўрик вақтида аниқланади. Бу тугунлар кўп вақт ўзини кўрсатмайди. Майда тугунлар эса пайпасланганда…
​Совуққа аллергиянгиз бўлса…

​Совуққа аллергиянгиз бўлса…

Қишнинг совуқ кунларида баъзида юз, қўл, тананинг турли ерларига тошмалар, шишлар чиқади — яъни аллергия пайдо бўлади. Чунки бу вақтда организмдаги иммунитет тизими бироз сустлашади. Аллергия шунингдек, совуқ таом, совуқ ичимликлар ичганда, совуқ сувда чўмилганда юзага келиши мумкин. Тиббиётда бу…