Саломатлик

«Қўл терлаши ва музлаб қолиши ниманинг аломати?»

«Қўл терлаши ва музлаб қолиши ниманинг аломати?»

– Вақти – вақти билан қўл кафтимнинг терлаши ва ўз-ўзидан музлаб қолаётганини сезаяпман. Бу юрак билан боғлиқ эмасми, дея ҳавотирдаман. Анвар, Наманган шаҳри Саволга олий тоифали шифокор-терапевт Нодира ҲАМРОЕВА жавоб беради. – Феъл-атворига кўра таъсирчан инсонларда вегетатив нерв тизими заиф…
Аллергиянинг яна бир сабабчиси — компьютер

Аллергиянинг яна бир сабабчиси — компьютер

Сизни компьютер мавзуси қизиқтирадими? Компьютер олдида кўп вақт ўтказаётган бўлсангиз, албатта, унинг соғлиққа таъсирини билиб қўйсангиз, фойдадан холи бўлмас. Демак, компьютердан узоқ муддат фойдаланган инсонга унинг таъсири, зарарини камайтириш йўллари ҳамда саломатликни сақлаш учун нималарга эътибор қаратиш лозимлиги тўғрисида маълумот…
Ташхис: Сил касаллиги!

Ташхис: Сил касаллиги!

Ўтмишда сил касаллигига йўлиққан инсон молиявий аҳволи ва ёшига қарамай, ҳаётдан кўз юмарди. Бугун эса бу касаллик ўтмишдаги каби қўрқинчли эмас. Тиббиёт соҳасида эришилаётган барча ютуқларга қарамай, уни сезмай қолиш мумкин, йўқотиш қийин, унутишнинг эса иложи йўқ. «Лайфхакер» сил касаллиги…
“Саратон”нинг совуқ нафасидан йироқ бўлинг!

“Саратон”нинг совуқ нафасидан йироқ бўлинг!

Шифокорлар касални даволагандан кўра олдини олган яхши дейишади. Халқ табобатида ҳам касалликларни олдини олиш учун кўпгина доривор дамламалар тавсия этилади. Турли ўсма касалликларни олдини олиш учун таомномангизда доимий бўлиши керак бўлган маҳсулотлар ҳақида шифокор онколог-маммолог Шаҳло Азизова маслаҳатларига қулоқ тутамиз.…
Кўзга шикаст етганда биринчи ёрдам қандай кўрсатилади?

Кўзга шикаст етганда биринчи ёрдам қандай кўрсатилади?

Кўз — жуда нозик орган, уни ишқалаш ёки нотўғри парвариш қилиш мумкин эмас. «Лайфхакер» нашри шу мавзудаги мақоласини тақдим этди. Умумий тавсиялар Тушь чёткаси, дарахт шохи ёки тирноқ кутилмаганда кўзга жароҳат етказиши мумкин, бунда кучли ачишиш ва ноқулайликни ҳис қилишингиз…
Биринчи никоҳ кечаси…

Биринчи никоҳ кечаси…

Қўрқув, ой кўриш ва кутилмаган вазиятлар – Бир ойдан сўнг тўйим бўлади. Турмушга чиққан дугоналарим қаттиқ ҳаяжонлансанг, тўй куни ҳайз бошланиб қолиши мумкин дейишаяпти. Шу ростми? Агар тинчлантирувчи бирор дори ичиб олсамчи, зарари йўқми? Ростан ҳам ой куним бошланиб қолса…
Организм учун D витамини муҳимлигининг сабаблари

Организм учун D витамини муҳимлигининг сабаблари

D витамини суяклар, мушаклар, тишлар ва ҳатто иммун тизими соғломлиги учун жуда муҳим. Агар организм бу витаминни етарли миқдорда қабул қилиб турмаса, соғлиқ билан боғланган муаммолар пайдо бўла бошлайди. Мушаклардаги оғриқлар ва заифлик D витамини мушаклар тўғри фаолият кўрсатишига ёрдам…
Қон босимингиз баландми? Кўзларингизни эҳтиёт қилинг!

Қон босимингиз баландми? Кўзларингизни эҳтиёт қилинг!

Бир неча ойлар аввал ҳам шундай бўлганди, эрталаб уйқудан уйғонсам, ўнг кўзимнинг ичи қизариб кетган. Шифокорга учрашсам, кампилляр томир ёрилиши дея ташхис қўйди. Томчи дориларни қўлладим, бир муддат қуёшдан ҳимояловчи кўзойнакдан фойдаландим. Икки кун аввал яна ўнг кўзим ичи қизара…
Юрак ҳуружига қарши 4 тез ёрдам

Юрак ҳуружига қарши 4 тез ёрдам

Агар тўсатдан юракда ўзгаришлар ва қаттиқ оғриқни сезсангиз хушёр бўлинг! Бу юрак фаолиятидаги хасталикларга ишора бўлиши мумкин. 1. Кўпчилик бундай пайтда ўзига ўзи қандай ёрдам кўрсатишни билмайди. Демак, юрак ҳуружи бошланганда йўталишни бошланг. 2. Йўталишдан олдин чуқур нафас олинг, йўталингиз…
Мавсумий аллергияни аниқлаш ва даволашнинг усуллари

Мавсумий аллергияни аниқлаш ва даволашнинг усуллари

Аллергия ташқи ва ички муҳитнинг турли омилларига инсон танаси сезувчанлигининг ортиши бўлиб, бунда иммун тизимидаги бузилиш сабабли тана хавфсиз моддаларни хавфли, деб қабул қилади ва ҳимоя тизимини ишга туширади. Натижада эса, бурун оқиши, кўз ёшланиши, қичишиш, тери тошмалари пайдо бўлади.…