Саломатлик

Асал юрак хуружининг олдини олиши аниқланди

Асал юрак хуружининг олдини олиши аниқланди

Асал таркибида мавжуд табиий қанд моддаси (трегалоза) юрак хуружларининг олдини олиши мумкин. Бу ҳақида Вашингтон Университети олимларининг тадақиотига асосланиб, «Ортодокс» тиббий портали хабар берди. Табиий қанд иммун ҳужайралар (макрофаглар)ни артериялардан ёғли қатламларни олиб ташлашга мажбур қилувчи TFEB оқсилини фаоллаштиради. Сичқонлар…
Эҳтиёт бўлинг, ёзги ангина!

Эҳтиёт бўлинг, ёзги ангина!

Бу ҳолатга деярли ҳар биримиз дуч келамиз. Баъзилар эса шу касаллик билан умрбўйи курашиб келишади. Ёзнинг жазирама кунларидаги ангина эса икки карра муаммоли. Гап оддийгина томоқ оғриғи ҳақида кетмоқда. Лекин мана шу оддий оғриқни вақтида даволамасангиз, асорати муҳим аъзолар, айниқса…
Тўйиб ухлай олмаслик: миқдор эмас, сифат муҳим

Тўйиб ухлай олмаслик: миқдор эмас, сифат муҳим

Тўйиб ухлай олмаслик бугунги кунда кўпчилигимиз учун муқаррар меъёр бўлиб қолди, унга аллақачон ўрганиб ҳам қолганмиз. Иш, ўқиш, фарзандлар, хобби, дўст-у дугоналар — буларнинг барчасига қандай улгуриш мумкин? Вақтимиз ўта тиғиз бўлгани сабабли биз аста-секинлик билан уйқу миқдорини камайтира бошлаймиз.…
Ёз келди, диареядан эҳтиёт бўлинг!

Ёз келди, диареядан эҳтиёт бўлинг!

Мана, ҳадемай ёзнинг иккинчи ҳафтаси ҳам ниҳоялайди. Бу қайноқ фаслда болакайлар орасида кўп учрайдиган ич кетиши «мавсуми»нинг эса ҳали кети кўринмайди. Саҳифамиз эксперти — олий тоифали шифокор-педиатр Муҳаббат НАСИВАЛИЕВА. Ўзи ўтиб кетади деманг! Одатда ич кетиши (илмий тилда айтганда диарея)…
Куйгандан кейинги доғлар… Кетказишнинг имкони борми?

Куйгандан кейинги доғлар… Кетказишнинг имкони борми?

— Бир неча йил аввал қўл терим қаттиқ куйиб, баъзи жойларда доғлар, бошқа жойларда чандиқлар қолди. Яралар битгач оғриқ безовта қилмай қўйган бўлса-да, терим эстетик кўринишини йўқотди. Шу доғлар ва чандиқлардан қутилишнинг имкони борми? Розия, Тошкент шаҳри Мутахассис — косметолог…
Юқори қон босимида нималар ёрдам беради?

Юқори қон босимида нималар ёрдам беради?

Қон босимининг ошиши — бу фақат кексаларда учрайдиган касаллик эмас. Бу хасталик билан зарарли дори-дармонларсиз қандай курашса бўлади?  Маълум бир озиқ-овқатларни истеъмол қилиш мумкин.  Шундай қилиб, агар сизнинг қон босимингиз кўтарилаётган бўлса, таомномангизга нималар қўшиш мумкин? Гипертония касалига дучор бўлганлар…
Қулоқни пахтали тампон билан тозалаш – кони зарар

Қулоқни пахтали тампон билан тозалаш – кони зарар

Мутахассисларнинг таъкидлашича, пахта ёки шунга ўхшаш юмшоқ воситалар билан қулоқларни тозалаш қулоқ йўлларида янги муаммоларни келтириб чиқаради. Айниқса, ёш болалар бундан умуман фойдаланмасликлари лозим. “Пахта тампони билан қулоқларни тозалаш зарарлидир. Бунинг ўрнини босувчи янги воситалар устида иш юритилмоқда”, дейди оториноларинголог.…
Пардоз воситалари аллергияга сабабми?

Пардоз воситалари аллергияга сабабми?

Косметик воситалар ҳеч муболағасиз ҳаётимизнинг бир қисмига айланиб улгурди. Жуда бўлмаганда антиперспирант ёки атирлардан кунига бир марта фойдаланамиз. Бироқ улар аллергияга сабаб бўлса-чи? Воситадан воз кечиш шартми ё бошқа чораси борми? Шу саволлар билан дерматолог Нодира АКРОМОВАга юзландик. Белгилари қандай?…
«Оёғим терлашидан бездим…»

«Оёғим терлашидан бездим…»

– Кўпдан бери оёқимдаги нохуш ҳиддан қийналаман. Қилмаган ишим қолмади, ҳисоб, бари бефойда. Ванналар, ҳидли пайпоқлар, чайинишни-ку, канда қилмайман. Менга нимани маслаҳат берасиз, бу муаммодан қандай қилиб фориғ бўлишим мумкин? Эркаклардаги оёқ ҳидланишининг чорасини айтсангиз?.. Савол «СМС» орқали келган Саволга…
Контакт линзаларнинг афзалликлари ва камчиликлари нимада?

Контакт линзаларнинг афзалликлари ва камчиликлари нимада?

Контакт линзалар аллақачон миллионлаб кишилар ҳаётининг ажралмас қисмига айланган, чунки улар ёрдамида нафақат кўриш қобилиятини тўғрилаш, балки кўз рангини ўзгартириш ва ҳатто баъзи касалликларни даволаш ҳам мумкин.  Лекин кўпчилик, линзаларни тақиш баъзи ноқулайликларга олиб келишидан хавотир олишади. Уларнинг афзалликлари ва…