Muallif arxivi

Sayt admini

Tushkunlikdan chiqishning yo‘li bormi?

Tushkunlikdan chiqishning yo‘li bormi?

Kayfiyatingiz yo‘qmi? Uyquga to‘ymayapsizmi? Hatto u yoki bu kasallik belgilarini his etasiz. Qo‘rqmang, siz dangasa ham kasal ham emassiz! Bu odam ruhiyatiga salbiy ta’sir etuvchi mavsumiy holat –  tushkunlikdir. Qishda quyosh yorug‘ligining yetishmasligi tufayli inson ruhiyatiga kuchli ta’sir etuvchi tushkunlik…
Sog‘lom teri uchun kerakli mahsulotlar

Sog‘lom teri uchun kerakli mahsulotlar

Bu oziq-ovqat mahsulotlari teri uchun eng mashhur kosmetika vositalaridan ham ko‘proq foyda keltiradi. Suv Suv – organizmning to‘g‘ri faoliyat ko‘rsatishiga va samarali tozalashga yordam beruvchi eng toza va arzon ichimlik hisoblanadi. Ko‘k choy Ko‘k choy – antioksidantlar makoni bo‘lib, terini…
Kam kaloriyali parhez umrni uzaytirishi aniqlandi

Kam kaloriyali parhez umrni uzaytirishi aniqlandi

Madisondagi Viskonsin universiteti va Keksayish muammolari milliy instituti (NIA) olimlari past kaloriyali parhez inson hayotini uzaytirishi mumkinligini aniqlashdi. Mutaxassislar maymunlarda o‘tkazilgan ikki tadqiqotni tahlil qilib, ana shunday xulosaga kelishdi. Gizmodo shu haqida ma’lumot berdi. Taom kaloriyasini cheklash umrni uzaytirib, ko‘p…