Muallif arxivi

Sayt admini

Uvalanadigan pechenye pishiramiz

Uvalanadigan pechenye pishiramiz

Ko‘pchiligimiz bolalikda uvalanadigan xamirni go‘sht qiymalagichdan chiqarib, atirgul yasab, pechenye pishirganmiz. Bugun ana shu uvalanadigan pechenye retseptini unutganlar uchun taqdim etamiz. Zarur masalliqlar: 3 ta tuxum 150 g margarin 200 g shakar 1 choy qoshiq razrixlitel 500 g un yuziga…
To‘g‘ri ovqatlanish haqida 3 ta uydirma

To‘g‘ri ovqatlanish haqida 3 ta uydirma

To‘g‘ri ovqatlanish allaqachon ichida ishtirok etuvchi afsonalar va yolg‘onlar bilan birga haqiqiy fanga aylanishga ulgurdi. Biz siz uchun oziq-ovqatlar haqida anchadan buyon saqlanib kelayotgan va keng tarqalgan bir necha afsonalarni to‘pladik va tadqiqotchilarning bu boradagi fikrlari haqida aytmoqchimiz. Sabzavotlar to‘liq…
Xurmo yurak faoliyatini yaxshilaydi

Xurmo yurak faoliyatini yaxshilaydi

Yurak-qon tomir faoliyati bilan bog‘liq xastaliklarda kun davomida 2-3 tagacha xurmo mevasini iste’mol qilish foydali. Meva tarkibidagi kaliy moddasi yurak mushaklarini mustahkamlab, organizmdan ortiqcha suyuqlikni haydaydi. Meva tarkibidagi S vitamini yurak-qon tomir devori uchun foydali. Retsept: Kamqonlikda va ichaklar faoliyati…
Asalning 6 shifobaxsh xususiyati

Asalning 6 shifobaxsh xususiyati

Asal — bu nafaqat mazali shirinlik, balki salomatligimiz bilan bog‘liq ko‘plab muammolarni bartaraf qilishda bizning yordamchimiz ham hisoblanadi. Asalni bir yoshgacha bo‘lgan bolalar va unga allergiyasi bo‘lganlar iste’mol qilishlari mumkin emasligini hisobga oling. Va u davolash uchun bosh vosita emas,…
Shakardan voz kechishning 3 usuli

Shakardan voz kechishning 3 usuli

Ko‘pchilik odamlarning shakardan voz kechish kerak degan birgina fikrning o‘zidan ham kayfiyatlari yo‘qoladi, buning ustiga ularning organizmi shirinlik dozasini xuddi chekuvchilarning organizmi nikotin talab qilganidek talab qiladi. Shakarning ko‘p miqdori organizmda diabetni keltirib chiqarish bilan birga ozish jarayoniga, hazm qilish…
So‘rovnoma: 76,5 foiz o‘zbekistonlik yoshlarining eng katta orzusi nima ekanligi ma’lum bo‘ldi

So‘rovnoma: 76,5 foiz o‘zbekistonlik yoshlarining eng katta orzusi nima ekanligi ma’lum bo‘ldi

«Ijtimoiy fikr» jamoatchilik fikrini o‘rganish markazi mutaxassislari yoshlar o‘rtasida so‘rovnoma o‘tkazdi. So‘rovnomada 14 yoshdan 29 yoshgacha bo‘lgan mingdan ziyod yigit qizlar qamrab olindi. Tadqiqot natijalarining ko‘rsatishicha, ayni chog‘da yoshlar uchun ta’lim, ayniqsa, oliy ta’limning ijtimoiy ahamiyati o‘sib bormoqda. Agar 2010—2011…