Muallif arxivi

Sayt admini

Terini tozalashning 6 usuli

Terini tozalashning 6 usuli

Tozalovchi vositalarning qaysi birini tanlashni bilmayapsizmi?  Quyida dermatologlarning aynan sizning teringizga mos keluvchi mukammal vositalarni tanlash to‘g‘risidagi maslahatlari bilan tanishing. Yog‘li terilar uchun: Tozalovchi balchiq Ta’siri: Bu vosita terini nafaqat tozalaydi, balki oqartiradi ham. Kosmetik balchiq tarkibidagi ko‘mir va gil…
Ramazon oyi 27 maydan boshlanadi

Ramazon oyi 27 maydan boshlanadi

O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining “Muborak Ramazon oyini munosib tarzda o‘tkazish to‘g‘risida”gi qarori elon qilindi, deb yozmoqda Uz24.uz. Qarorda ma’lum qilinishicha, 2017 yil muborak Ramazon oyining boshlanishi 27 may kuniga to‘g‘ri keladi. Hujjatda  O‘zbekiston Milliy teleradiokompaniyasi, O‘zbekiston Milliy axborot agentligi va boshqa…
Ozish uchun qanday yugurish kerak?

Ozish uchun qanday yugurish kerak?

«Ortiqcha vazndan qutulish, ozish, xushbichim va sog‘lom bo‘lish uchun qanday yugurish kerak?» – bu yoz fasli yaqinlashishi bilan ayollar o‘rtasida eng keng tarqaladigan savollardan biri. Bugun biz siz xohlagandek natijaga erishish uchun yugurishni qanday tarzda amalga oshirish yo‘llari to‘g‘risida aytmoqchimiz. Mos keluvchi…
Qrimcha cheburek tayyorlaymiz

Qrimcha cheburek tayyorlaymiz

Qrimcha chebureklar tayyorlashning turli xil usullari bor. Lekin qrim-tatarcha usulda tayyorlangan chebureklar o‘ziga xos mazasi va xushbo‘y hidi bilan ajralib turadi. Zarur masalliqlar xamiri uchun: Un — 3 stakan Tuxum — 1 dona Suv — 0,8 stakan O‘simlik yog‘i — 0,3 stakan qiyma…
Yuqori qon bosimida nimalar yordam beradi?

Yuqori qon bosimida nimalar yordam beradi?

Qon bosimining oshishi — bu faqat keksalarda uchraydigan kasallik emas. Bu xastalik bilan zararli dori-darmonlarsiz qanday kurashsa bo‘ladi?  Ma’lum bir oziq-ovqatlarni iste’mol qilish mumkin.  Shunday qilib, agar sizning qon bosimingiz ko‘tarilayotgan bo‘lsa, taomnomangizga nimalar qo‘shish mumkin? Gipertoniya kasaliga duchor bo‘lganlar…