Go’zallik

Sochlar barvaqt oqara boshlasa…

Sochlar barvaqt oqara boshlasa…

50 yoshdan keyin soch oqarishi tabiiy holat hisoblanadi. Lekin 20 yoki 30 yoshda sochning oqara boshlashi tashvishlanishga arziydigan sabab bo‘lishi mumkin. Jigar faoliyatining izdan chiqishi, qalqonsimon bez faoliyatining pasayishi, ruhiy zarba va asabning zo‘riqish holatlari sochning erta oqarishiga olib keluvchi…
Yashil loviya yordamida ozamiz

Yashil loviya yordamida ozamiz

Yashil loviya tarkibida organizm uchun muhim hisoblanuvchi ko‘p miqdorda nutriyentlar borligi va ozish jarayoniga ijobiy ta’siri sababli parhez taomlar tayyorlashda ko‘p ishlatiladi. 100 gramm yashil loviya bor-yo‘g‘i 23 kaloriyani tashkil qiladi. Shuning uchun bu mahsulot parhezli taomlarning mukammal qismi hisoblanadi.…
​Ajinlarmi? Chorasi – uqalash!

​Ajinlarmi? Chorasi – uqalash!

Har bir ayolni tashvishga soladigan bu muammoga qarshi Har birimiz o‘zimiz bilgan choralarni qo‘llaymiz. Kimdir kremlarni samaraliroq deb hisoblasa, boshqalar lazer nurlarini afzal ko‘rishadi. Tajribali kosmetolog Mahbuba Mamanova esa sizga qadimiy, biroq tobora “yosharib” borayotgan muolajani tavsiya qiladi. Axir uning…
Tirnoqlar uchun foydali yog‘lar

Tirnoqlar uchun foydali yog‘lar

Agar tirnoqlaringiz tez sinuvchan va mo‘rt bo‘lib qolgan bo‘lsa, bu muammoni uy sharoitida ham bazaviy va efir yog‘lari yordamida bartaraf qilish mumkin. Samarali va foydali efir yog‘lari – limon – mikroblardan tozalashda, zamburug‘ kasalligiga qarshi kurashishda va plastinlarni oqartirishda katta…
Ajinlar paydo bo‘lishining oldini olamiz

Ajinlar paydo bo‘lishining oldini olamiz

Xo‘sh, ajinlar paydo bo‘lishini qanday bartaraf qilish mumkin? Ajinlarga qarshi kurashishda yuz mushaklari uchun mashqlar bajarish va terini parvarishlashni birga qo‘shib olib borish zarur. Yomon odatlardan qutulish Bag‘baqa va bo‘yindagi ajinlar paydo bo‘lishining oldini olish uchun iyakni pastga qisish odatini…
Ko‘z atrofidagi terini parvarishlaymiz

Ko‘z atrofidagi terini parvarishlaymiz

Boshqa sohalarga qaraganda ko‘z atrofi sohasidagi teri nozik va quruqligi bilan ajralib turadi. Ko‘z atrofidagi terining yallig‘lanishi va qichishishi – kam uxlash, charchash va yig‘lash natijasida yoki kosmetik vositalar ta’sirida paydo bo‘lishi mumkin. Yallig‘lanish va qichishishga yo‘l qo‘ymaslik uchun makiyajni…
Sog‘lom teri uchun kerakli mahsulotlar

Sog‘lom teri uchun kerakli mahsulotlar

Bu oziq-ovqat mahsulotlari teri uchun eng mashhur kosmetika vositalaridan ham ko‘proq foyda keltiradi. Suv Suv – organizmning to‘g‘ri faoliyat ko‘rsatishiga va samarali tozalashga yordam beruvchi eng toza va arzon ichimlik hisoblanadi. Ko‘k choy Ko‘k choy – antioksidantlar makoni bo‘lib, terini…